また寒くなりました

ここ２日寒い日が続いてます｡

正月ぶとりを解消しようとジョギングをしだしましたが、結果がでるのは当分先になりそうです。

ふくろはぎの痛みはなくなりましたが、右足首が痛いです。体にがたがでてきてます。