１月３０日

早いもので１月も今日で終わりです。

久々のブログ更新、１週間ぶりのジョギング（体が重かった）

明日から２月です。がんばります！

土佐・竜馬 であい博

いよいよ今日から土佐・竜馬であい博が開幕しました。

ふぶいてました！

四万十市は昼間からふぶいてました｡今は落ち着いてますが今晩から明日にかけてどうなることやら・・・

明日の朝は滑らないよう気をつけて出勤します。

また寒くなりました

ここ２日寒い日が続いてます｡

正月ぶとりを解消しようとジョギングをしだしましたが、結果がでるのは当分先になりそうです。

ふくろはぎの痛みはなくなりましたが、右足首が痛いです。体にがたがでてきてます。