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2009年2月18日 (水)

久々の汗

20分のジョギングをして心地よい汗をかきました。

夜走ったので息は白かったです。

 ジョギング状況

   2月7日(土) お休み       8日 あしずり駅伝 参加

   9日から17日 お休み  18日 20分ジョッグ

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