久々の汗

２０分のジョギングをして心地よい汗をかきました。

夜走ったので息は白かったです。

　ジョギング状況

　　　２月７日（土）　お休み       ８日　あしずり駅伝　参加

　　　９日から１７日　お休み　　１８日　２０分ジョッグ