秋らしく

朝晩涼しい日になり、やっと秋らしくなってきましたね。

食欲の秋、スポーツの秋ということもあり

ジョギングや水泳をはじめ１ヶ月がたちました。

毎日体を動かしてるわけではないのですが、少し体重もおちてきて

ほっとしている今日この頃です。