筋肉痛！

久しぶりの筋肉痛になっています。

昨日は第２２回四国カルスト高原マラソンへ参加してきました。

５．１０．２０Kへ　約９００人の参加

朝５時半に出発、昨年に引き続き２０ｋへの参加

当日は暑かったのと練習不足だったのでとりあえず完走を目標にがんばってみた。

１０：４０分下り坂より１０・２０ｋ参加者が一斉にスタート。

なんとか１ｋ６分２１秒ペースで完走をした。