走ったよ！

今日は残業もず帰って来ました。早く帰ってきたってこともあり１週間ぶりにジョギングをしました。

朝晩寒くなっていますが、３日坊主にならないよう継続していきたいと思ってます｡

あと補強運動も忘れずおこなおうかと・・・。風邪をひかないようにがんばります。