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2007年10月22日 (月)

走ったよ!

今日は残業もず帰って来ました。早く帰ってきたってこともあり1週間ぶりにジョギングをしました。

朝晩寒くなっていますが、3日坊主にならないよう継続していきたいと思ってます。

あと補強運動も忘れずおこなおうかと・・・。風邪をひかないようにがんばります。

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